Qu'est-ce que le Bullet Journal?

 

Bullet Journal

Salut à tous les petites barbichettes !

Aujourd'hui, on s'attaque à un monument de l'organisation : le Bullet Journal, ou Bujo pour les intimes. Si vous avez l’impression que votre cerveau ressemble à un onglet de navigateur ouvert avec 40 fenêtres en même temps, ce qui suit va vous plaire.

C’est quoi, au juste ?

Inventé par le designer Ryder Carroll, le Bullet Journal est un système d'organisation analogique. Pas d'appli, pas de notifications : juste un carnet et un stylo.

C'est un mélange entre un agenda, un journal intime, un carnet de croquis et une "to-do list" géante. Son secret ? Il s'adapte à vous, et non l'inverse.

À quoi ça sert ?

Le Bujo est votre assistant personnel en papier. Il vous permet de condenser dans un seul et même endroit :

• Vos rendez-vous et obligations.

• Vos notes volantes et idées de génie.

• Vos listes (films, courses, projets).

• Votre suivi d'habitudes et votre créativité.

Les piliers de la méthode

Pour que votre carnet ne devienne pas un chaos indescriptible, on utilise quelques structures clés :

1. L'Index et les Repères (Keys)

C'est le cerveau de votre journal. L'Index liste vos pages pour les retrouver en un clin d'œil. Les Repères sont des petits symboles (puces, coches, étoiles) qui indiquent si une tâche est à faire, terminée ou prioritaire.

2. Les vues temporelles

Organisez votre temps selon vos besoins :

• Annuel (Future Log) : Pour les événements lointains.

• Monthly (Mensuel) : Une vue d'ensemble du mois.

• Weekly/Daily (Hebdo/Journalier) : Pour gérer le stress du quotidien au jour le jour.

3. Les Collections (Le cœur du plaisir !)

C’est là que vous personnalisez vraiment votre Bujo. Voici quelques idées pour remplir vos pages :

• Listes d'envies : Bucket List (avant de trépasser), Wish-list (cadeaux, achats).

• Culture : Films à voir, séries à suivre (épisode par épisode), PAL (Pile à Lire).

• Loisirs : Consoles possédées, jeux à tester, parcs d'attractions ou musées à visiter.

• Vie pratique : Dépenses, économies, tâches ménagères, anniversaires à ne pas louper.

Une petite sélection des collections:

1. Bucket List (Liste de choses à faire avant de trépasser),
2. Wish-List (Liste d'envies ou d'objets désirés)
3. Séries regardées ou à regarder (possibilité de faire un résume par saison ou épisode), 
4. Films cultes, 
5. Films à regarder, 
6. Comics à lire, 
7. Comics lus, 
8. Consoles possédées, 
9. Jeux à tester, 
10. Parc d'Attractions/ Pays/ Villes/ Monuments/ Musées à visiter, 
11. Plats/ Restaurants à tester, 
12. Listes de matériel à acheter pour son logement ou ses projets, 
13. Collections en tous genres (timbres, cartes,....), 
14. Tâches ménagères,
15. Dépenses, 
16. Economies, 
17. Groupes/ Chansons/ Chanteur/ Chanteuse/ Artiste préférés, 
18. Anniversaires, 
19. Evènements heureux,
20.  Phrases Motivantes, 
21. PAL (Pile à Lire), 
22. Auteurs à lire 

4. Les Trackers (Suivis)

Indispensables pour observer vos habitudes ! Vous pouvez suivre :

💧 Hydratation | 🧘 Méditation | 🏃 Sport | 😴 Sommeil | 🎭 Humeur | 🎸 Pratique d'un instrument | 💊 Santé & Douleurs.

Comment bien choisir son matériel ?

Nul besoin de dépenser une fortune pour se lancer. L’essentiel tient en deux points :

• Le Carnet : Privilégiez un format pratique (type A5) pour l'emmener partout. Veillez juste que les pages ne sont pas trop fines pour que vos écritures ou dessins traversent mais aussi que sa couverture soit vraiment bien rigide.

• Conseil de pro : Les carnets à points (dotted) sont parfaits car ils guident l'écriture sans être aussi rigides que des lignes.

Pour le choisir, il n'y a rien de plus simple: un carnet ou un cahier peut amplement suffire voir un classeur pour certains même si le format cahier est bien plus privilégié par bon nombre d'utilisateurs. Pour le carnet, on recommande plus tôt de prendre un format relativement pratique et petit pour le transporter dans votre sac en toutes circonstances.
Pour l'intérieur du carnet, c'est à de choisir si vous voulez un carnet blanc, avec des lignes déjà tracées ou bien avec des points. C'est à vous de décider puisque c'est le premier pas pour se lancer dans le Bullet Journal.

• La Personnalisation : l y a des manières infinies de le personnaliser avec des stylos (plume ou à billes), feutres, gommettes, du washi tape, de la peinture, en collant des plans pré-définis, de réaliser des dessins ou des cadres par le biais de pochoirs ou tampons, inclure des trombones ou pinces pour lier certaines pages entre elles. La seule et unique limite pour la personnalisation de votre carnet, c'est votre imagination.

Le mot de la fin

Le Bullet Journal n'est pas une contrainte, c'est un espace de liberté. Que vous soyez adepte du style minimaliste (juste du texte noir sur blanc) ou ultra-artistique, l'important est que cela vous soit utile.

Besoin d'inspiration ? Allez faire un tour sur Pinterest ou Instagram avec le hashtag #Bujo. Et pour ceux qui veulent creuser la philosophie derrière l'outil, je vous conseille vivement le livre de Ryder Carroll : La Méthode Bullet Journal.

Alors, prêtes à sauter le pas, les petites barbichettes ? 

 

La Méthode Bullet Journal