Habitudes quotidiennes pour 2019!!
Salut mes petites barbichettes, Chaque nouvelle année, une grande partie d'entre vous décide de se fixer de "bonnes résolutions" qu'ils essayeront plus ou moins de tenir. De mon côté, j'ai pris la décision de me fixer des habitudes afin de me sentir bien et régler en quelque sorte ma vie en effectuant des actions qui vont me permettre de m'organiser ou d'être moins stressé par exemple. Habitudes quotidiennes pour 2019: 1 - Lire durant 20 à 30 minutes 2 - Aller à la salle de sport (Au moins 3 à 4 fois par semaine) 3 - Faire des étirements (10 à 15 minutes) 4 - Faire de la méditation (10 à 15 minutes) 5 - Écouter des podcasts ou regarder des vidéos éducatives 6 - Utiliser plus mon Bullet Journal (Principalement, faire des listes dès que possible) 7 - Écrire 1 à 2 articles ou avancer sur mes projets de nouvelles/ histoires 8 - Regarder des chaînes étrangères ou programmes en VOST pour parfaire mes langues (A noter qu'il s'agit d'une liste non exha...